PROCEDIMIENTOS DE CEPILLADO E HILO DENTAL DURANTE ORTODONCIA:
CEPILLADO:
¿Cuándo? Después de cada comida. Si no puedes
cepillarte enseguida, enjuagate muy bien con agua. Es buena idea traer consigo
(cuando se esta en la escuela o en el trabajo) tener un cepillo de viaje que
se doble o que se pone en su estuche.
1. Usa el cepillo dental con una pequeña porción de pasta. Coloca las fibras donde la encía y los dientes se juntan. Usa movimientos circulares alrededor de las encías, 10 segundos cada diente.
2.
Cepíllate despacio, cada arco por separado, cada diente.
3.
Cepilla los dientes de abajo hacia arriba y los de arriba hacia abajo. ¡Cepilla
la lengua y el paladar también!
Hilo dental: ¡Concéntrate en las zonas peligrosas! … el espacio entre las bandas o brackets y las encías.
¿Cuándo? Cada noche después de cepillarte.
¿Cómo? Usa una aguja dental para hilo entre las encías y brackets.
¿Por qué? Remueve la placa que el cepillo no remueve.
Hilo dental: ¡Concéntrate en las zonas peligrosas! … el espacio entre las bandas o brackets y las encías.
¿Cuándo? Cada noche después de cepillarte.
¿Cómo? Usa una aguja dental para hilo entre las encías y brackets.
¿Por qué? Remueve la placa que el cepillo no remueve.
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A.C.
